为了*我们良好的睡眠，那么我们就需要窗帘来帮助我们抵御早晨的阳光和中午强烈的阳光！遮光窗帘无疑是更好的选择，那么我们应该选择什么样的遮光窗帘呢？遮光度是多少？

1.10%-20%遮光度:

像纱窗一样，它们有这种程度的遮光效果。晦涩，若隐若现，主要是软装中的点缀，或者追求美感。

2.30%左右遮光度

粗纱系列，无论是在光照还是紫外线下，都有一定的阻隔效果，但是透光性还是很好的。

3.40%-50%遮光度

像老人房或者儿童房，安装这个度数的窗帘比较合适。简单来说，窗帘拉上后，感觉不到刺眼的阳光，但不影响基本的采光。即使及时入睡也能被自然光唤醒。

4.60%-80%遮光度

窗帘拉上后，依然能感受到昼夜的交替。这一层的窗帘除了基本的遮阳功能外，在夏季和冬季还有隔热防寒的作用。现在，人们通常用这个。

5.85%-100%遮光度

对于*的人来说，现在这个级别的窗帘是合适的，如果当初不知道选错了，可以考虑回家换一个，给你一个睡到自然醒的*。

通常85%以上的窗帘有两种选择:黑丝夹层或白丝夹层和涂层。或者选择遮光度一般的窗帘，再搭配遮光布，也能起到非常好的遮光效果！